top of page
אני מור לוי,
אני מורה ליוגה מזה כ-8 שנים, ופיזיותרפיסטית בקופת חולים "כללית".
בת 30, נולדתי וגדלתי בקיבוץ גן שמואל, וכיום גרה בתל אביב.
בגיל 21 התחלתי לתרגל יוגה, וההתאהבות הייתה מיידית.
הדבר הראשון שהיוגה העניקה לי הוא תחושת ביטחון בתוך הגוף שלי.
התרגול גרם לי להחזיק חזקה, גמישה ומסוגלת.
מתוך רצון להעמיק בתרגול הצטרפתי לקורס מורי יוגה, והתחלתי ללמד קבוצות ושיעורים פרטיים.
המטרה שלי היא לאפשר לאנשים לזוז בחופשיות, להטיב עם הגוף שלהם ולהמשיך להיות בתנועה.
לימודי הפיזיותרפיה היוו המשך טבעי לעיסוק בגוף ותנועה,
ונתנו לי ראייה חדשה על התרגול והתאמה שלו לסוגים שונים של פציעות וכאב.
התרגול אף פעם לא זהה, ואנו לומדים להתמודד עם שינויים בחיים דרך התרגול.
היום, אני משלבת בין העולמות- בין עולם הטיפול לבין היוגה.
היוגה מלמדת אותי להכיר טוב יותר את עצמי, להכיר את הגוף שלי, להכיר את התודעה שלי.
התרגול הוא כלי שמשרת ומלווה אותי ביום-יום.
bottom of page