top of page
יוגה לבוקר טוב
אתגר
10 ימים של
15 דק' יוגה כל בוקר
10 תרגולי יוגה קצרים למשך 10 ימים שיהפכו את כל היום שלכם להרגיש אחרת
במשך 10 ימים,
אתם תקבלו ממני 10 תרגולים קצרים וממוקדים,
שתוכלו להכניס בקלות לשגרה שלכם וליום-יום שלכם.
כל תרגול יתמקד בחלק אחר בגוף או באלמנט מסוים בתרגול
כך שבסוף האתגר הגוף כולו ירגיש כאילו קיבלתם טיפול 10,000 במשך 10 ימים.
כל מה שתצטרכו זה לפנות 15 דק' ביום שלכם.
בקצב שלכם, בזמן שלכם
מכל מקום בו אתם נמצאים
10 ימים של 15 דק' יוגה לבוקר טוב
עלות 55 ש"ח
השגרה שלכם עמוסה,
אתם ממש רוצים להכניס קצת תנועה ליום שלכם,
אבל העומס של היום-יום,
העבודה,
הילדים,
המשימות של הבית
ואתם
פשוט לא מוצאים לזה זמן
הגוף שלכם כבר מתחיל לאותת לכם
הגב כואב,
הצוואר מציק,
אתם מרגישים את הגוף נוקשה ומכווץ.
אתם יודעים שלזוז יעשה לכם טוב,
אבל מתקשים להכניס את זה ביום שלכם
כי שוב- החיים
ולמי יש זמן ללכת להתאמן שעה כל יום?!
המזל הוא,
שאתם לא חייבים להתאמן שעה כדי להרגיש טוב יותר.
גם תרגול קצר יכול לשפר את היום שלכם פלאים
והגוף שלכם יודה לכם על כך!
באתגר יוגה לבוקר טוב
תקבלו 10 תרגולי יוגה
ל-10 ימים
15 דק' כל יום
10 ימים בהם אתם מתחייבים לעצמכם להכניס יוגה ותנועה ליום שלכם
בדרך הכי קלה והכי פשוטה.
אתם לא צריכים לחשוב מה לעשות ומה לתרגל ואיך לתרגל.
אני מכווינה אתכם למשך כל 10 הימים
בתרגול שיאפשר לגוף שלכם להרגיש משמעותית טוב יותר
10 ימים
15 דק' כל בוקר
זה כל מה שאתם צריכים
* לא צריך ניסיון קודם ביוגה
* לא צריך ציוד מיוחד
עם מה תצאו מהאתגר?
* עם היכולת לקום בבוקר ולפתוח את היום בתרגול ותנועה
* הרגל חדש לשגרה שלכם
* 10 סרטונים קצרים שיהיו זמינים לכם לתמיד
כדי להתחיל את האתגר
כל מה שצריך הוא למלא את הפרטים שלכם
ולאחר התשלום תעברו מיידית לדף בו תקבלו את הגישה
לכל התרגולים של האתגר.
עלות: 55 ש"ח בלבד
הרשמה
אתגר יוגה לבוקר טוב
bottom of page